Se colocan todos los ingredientes en el procesador y se licúan hasta tener una consistencia líquida e ideal para su consumo, puedes tomar este jugo antes de tu desayuno, por 5 días consecutivos. Recuerda tomar  durante el día suficiente agua para ayudar al proceso de desintoxicación de tu organismo. 

El cilantro y el apio tienen propiedades desintoxicantes y ayudan a eliminar metales pesados como el mercurio, plomo, cadmio y bromo de nuestro sistema, la berza, la espinaca, el limon, la manzana y el jengibre aportan fibra, vitaminas y minerales además de hacer una sinergia que ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune y  evitar la inflamación.