Mi nombre es Karen Ochoa, estoy certificada como Coach en Salud y Nutrición Integral por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York (IIN) y como Terapeuta Holística especializada en Reset Emocional por el Centro Holistico Annanda Om. Me apasiona aprender sobre nutrición integral y bienestar. Me encanta compartir herramientas para el crecimiento y desarrollo personal. Todos los estudios, certificaciones, talleres, congresos y simposios que he tomado me han traído hasta aquí el día de hoy, poniendo mis conocimientos y experiencia a tu servicio. Deseo compartirte en este espacio técnicas y herramientas que apoyen tu bienestar, que te acompañen en tu camino de autoconocimiento y te ayuden crear hábitos que te permitan lograr una versión mas plena y satisfactoria de ti misma.
En mi caso, la llamada «noche oscura del alma» llegó en junio de 2017 cuando tomé un taller en Puebla, México con la metodología de sanación de Louis L. Hay. Esta experiencia fué la que sacudió mi persona, por lo tanto mi vida, comenzando así mi camino de autoconocimiento, sanación y desarrollo personal. Fue un proceso largo, principalmente porque me resistía internamente, no fue un proceso lineal pués los siguientes años fueron una montaña rusa emocional que me permitió recibir libros, talleres y cursos de varios facilitadores en el ámbito del desarrollo y crecimiento personal. Fue a través de uno de estos cursos que conocí el programa de coaching de IIN. Me tomó un año completo el tomar la decisión de inscribirme y fué lo que llaman “un salto cuántico” en mi persona. A partir de entonces sigo estudiando y capacitándome en técnicas holísticas que me ayuden a compartir el bienestar, autoconocimiento, amor propio y transformación en las personas.
Acompañarte en tu camino de amor propio y transformación. Darte las herramientas que te ayuden a observarte, escucharte, conocerte, valorarte y aceptarte. Apoyarte en la creación de hábitos sanos que te permitan vivir tu vida con mayor plenitud a nivel físico, mental y emocional.
Acompañarte en tu camino de amor propio y transformación. Darte las herramientas que te ayuden a observarte, escucharte, conocerte, valorarte y aceptarte. Apoyarte en la creación de hábitos sanos que te permitan vivir tu vida con mayor plenitud a nivel físico, mental y emocional.
¡Empieza a generar cambios reales y significativos en tu vida, el cambio está en tus manos!
Yo estoy lista para acompañarte en tu camino de transformación y enriquecimiento personal.
Si necesitas asesoría personalizada en una sesión de coaching terapéutico o terapia de reset emocional, puedes agendar una sesión privada y exclusiva conmigo, a tu ritmo y a tu tiempo.